做情绪的主人我的情绪我做主
——市三医院心身一病区开展团体活动
8月28日，市三医院心身一病区护士长雷蕾为青少年患者们开展了以“做情绪的主人”为主题的团体活动。活动旨在进一步普及心理健康知识，促进未成年人树立正确的心理健康观念。
活动中，雷蕾从什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何赶走坏情绪四个方面，采用提问、互动、讲案例等方式带领患者们走进心理健康的殿堂，同时引导青少年患者们认识情绪，学会倾听、表达和支持他人，着重培养自我认识、良好人际交往、换位思考、自律和缓解坏情绪的能力，有效解决问题，保持积极的心态。
活动希望能转移他们的病态体验，提高患者适应外界环境的能力，为患者从住院到出院的平稳过渡奠定一定的基础。病区将继续开展此类活动，帮助患者融入集体、恢复心身健康。
（心身一病区郭燕）
